Une alimentation 100 % bio pour la planète ?…

…Possible, mais sous conditions Londres. Nourrir la planète en 2050 grâce à une production agricole 100% biologique ne pourra se faire sans une augmentation importante de la surface cultivée ou un changement de régime alimentaire des êtres humains. Selon une … Lire plus…

Comment vivre avec le stress (et en faire son allié)

De nos jours, le stress est quasi inévitable. Alors plutôt que de se lamenter, pourquoi ne pas changer le regard qu’on porte sur lui ? Plutôt que de s’acharner à le faire disparaître, essayons plutôt de faire du stress un allié, … Lire plus…

La fin du mal de dos?

Une toute nouvelle méthode vient d’être mise à la disposition de celles et ceux qui souffrent du dos. En fait, cela concerne près de 80 % de la population des pays occidentaux en particulier. Sédentarité, manque d’exercice, stress…les causes sont … Lire plus…

Une clinique pour soigner les troubles liés au jeu et à internet

Bruxelles. Le Service de psychiatrie des cliniques universitaires Saint-Luc s’est doté d’une Clinique des troubles liés à internet et au jeu. De nombreux patients ont déjà été pris en charge depuis son ouverture en octobre 2015. Selon une étude de … Lire plus…

Non la douleur n’est pas une fatalité !

La journée mondiale contre la douleur nous a invité à penser aux personnes dont la douleur est le lot quotidien. Nous souhaitons tous nous débarrasser de cette douleur au plus vite. Mais d’où vient la douleur ? Avons-nous tous mal de … Lire plus…

Quand maman boit, c’est bébé qui trinque !

L’alcoolisme fœtal est la première cause de retard mental acquis en occident. En Belgique ou en France, ce fléau concerne une à deux naissances sur mille. Mais le nombre de nourrissons souffrant de troubles dus à une consommation d’alcool est … Lire plus…

Conseil santé et bien-être : Vivre sa ménopause sereinement

Bouffées de chaleur, prise de poids, irritabilité… Autant de signes qui marque l’apparition de la ménopause. Un cap psychologique parfois difficile à passer, mais qui n’est pas sans solution. Vers l’âge de 50 ans, les femmes abordent une nouvelle phase … Lire plus…

Comment protéger son dos…debout ou assis

Les douleurs dorsales et articulaires sont souvent dues à une mauvaise posture. La répétition des lombalgies, l’aggravation d’une arthrose peuvent être induites par de mauvaises attitudes et positions. A priori, être debout est une posture très simple. Pourtant, elle exige … Lire plus…

La Zoothérapie, c’est pas bête !

Quand les animaux soignent… Amélioration de la condition physique, de l’humeur, de l’état de santé mentale en général, bref, amélioration du bien-être…les bienfaits des interactions entre patients et animaux sont reconnus par les professionnels de la santé La zoothérapie ou … Lire plus…

Survivre aux fêtes, mode d’emploi

Fêtes, le jour d’après… Comment survivre au jour d’après, c’est la question que beaucoup se posent après un mois de fêtes en tout genre. Suivez le guide… et retrouvez votre bien-être ! Le teint verdâtre, les cheveux bizarrement douloureux et une … Lire plus…

Le pour et le contre de la ceinture lombaire

 Malgré les effets magiques qu’apporte la ceinture lombaire à ses adeptes, il y a quand même des effets négatifs assez gênants. Quoi qu’il en soit, rien n’empêche d’en tirer profit de cet article. Ceinture lombaire pour soutenir le dos : … Lire plus…

Découvrez les compléments alimentaires et ses bienfaits

 Grâce à ses composants, les compléments alimentaires sont efficaces pour lutter contre la fatigue et pour booster votre bien-être au quotidien. Les compléments alimentaires qui boostent votre bien-être Anti-fatigue, amincissant, produits de beauté, etc., tels sont les utilisations fréquentes des … Lire plus…