Résolution 2013 : prenez l’option bien-être et bonheur.

  Vous trouverez toujours une tonne de raisons de vous plaindre, de vous sentir découragé, voire déprimé, mais il certainement possible de voir la vie autrement en prenant la décision ferme de considérer les choses sous un autre angle.  Voici … Lire plus…

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Les nombreux bienfaits de la marche

Une marche quotidienne vous assure de vous protéger des maladies cardiaques, des problèmes arthritiques, de certaines douleurs articulaires et contribue à votre bien-être. … Lire plus…

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Il est temps de remettre le bienêtre de sa famille au centre de nos préoccupations

Nos sociétés modernes et occidentales ont délaissé l’importance de la famille au détriment d’autres valeurs que nous pensons à tort être importantes.  Le travail, l’argent, les loisirs solitaires, la réussite sociale et le clivage des générations sont ces prétendues valeurs … Lire plus…

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Les huiles essentielles : des huiles aux pouvoirs insoupçonnés

Les huiles essentielles sont des huiles naturelles issues de plantes (et de fruits) dont les propriétés sont relaxantes, antiseptiques,  voire curatives dans un certain nombre de pathologies. Elles sont connues depuis l’antiquité jusqu’à nos grands-mères, puis passées un peu dans … Lire plus…

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