Bien être et santé en péril : quand l’anorexie fait des ravages…

L’anorexie touche principalement une population jeune, adolescents en âge de puberté, et parfois quelques adultes.  Les plus touchées sont les filles. Les garçons le sont dans une proportion beaucoup moins importante. Les personnes anorexiques représentent 1% des adolescents en France. … Lire plus…

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Ne pas se détendre : une sérieuse entrave à la santé et au bien-être

La santé et le bienêtre de chacun sont souvent mis à mal par le style de vie que nous impose les sociétés dites « développées ». Eprouver le besoin pressant de se détendre se fait sentir car nous sommes contrariés, tendus, voire … Lire plus…

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Savoir se masser et masser les autres, c’est améliorer son bien-être

Massages bienfaiteurs Soulager un mal de dos, faire fuir une migraine, chasser la cellulite ou tout simplement se détendre : apprenez les gestes qui font du bien. Il n’est pas nécessaire d’être un pro du bienêtre ou kiné pour (se) prodiguer … Lire plus…

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