Quand le corps et l’esprit entrent en conflit

On le sait, le corps et l’esprit sont  intimement liés. Chaque entité est liée l’une à l’autre et interagissent continuellement malgré qu’elles soient fondamentalement différentes et à priori indépendantes. On sait aussi que l’esprit peut influencer le corps en bien … Lire plus…

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La marche pour se remettre en forme et prévenir le diabète

Peut-être craigniez-vous de développer un jour du diabète ? Ou peut-être encore vient-on de vous diagnostiquer comme étant déjà diabétique ?  Pas de panique ! Si il s’agit du diabète de type 2, vous pouvez et vous devez apprendre à le contrôler. Grâce … Lire plus…

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Zen attitude : prendre la vie avec philosophie pour notre bien-être

Rester zen en toutes circonstances ? Pas facile…Perdre son travail, tomber malade, être trahi… : autant d’épreuves difficiles à surmonter ou à vivre avec. Si certains s’en sortent seuls ou avec le soutien d’un psy, d’autres prennent la vie avec philosophie, ou … Lire plus…

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