Conseil santé et bien-être : Les principes du Manger sain

Etre un mangeur sain exige que vous soyez ou que vous devenez à la fois instruit et clairvoyant sur ce que l’alimentation saine est en réalité. Être un mangeur intelligent n’est pas de savoir calculer les grammes ou le taux … Lire plus…

Share Button

Massage et aromathérapie : la définition du cocktail bien-être

Aromathérapie   La définition de l’aromathérapie est littéralement la thérapie par l’arôme. On peut aussi la définir comme un système holistique et traditionnel de traitement qui a été prouvé empiriquement depuis bien longtemps. Il est mis en œuvre par l’application … Lire plus…

Share Button

Comment garder la forme et améliorer son bien être avec le thé vert amaigrissant chinois

Se sentir bien dans sa tête passe aussi souvent par se sentir bien dans son corps. Si pour beaucoup les kilos superflus sont synonymes de problèmes, de mauvaise conscience ou de mal-être, vouloir s’en débarrasser n’est pas toujours facile, loin … Lire plus…

Share Button

Besoin d’énergie ? La marche, une source d’énergie renouvelable !

L’énergie est nécessaire à la vie et à toute chose en mouvement. L’énergie est présente partout, que ce soit celle qui alimente nos maisons par l’électricité, le mazout pour nous chauffer, le soleil qui donne vie et nourrit la nature … Lire plus…

Share Button

Apprendre à mieux respirer pour améliorer son bien-être

La respiration est une fonction naturelle et automatique  de notre organisme. Sans elle, nous ne pourrions pas vivre ou même devoir nous concentrer continuellement pour inspirer et aspirer l’air que nos poumons demandent. Pourtant malgré cela, il est un fait … Lire plus…

Share Button

Voici quelques bonnes résolutions bien-être pour 2014

Lire plus…

Share Button

2014 sera l’année du bien-être

Bonjour à tous, Et tout d’abord je vous souhaite tous mes meilleurs vœux pour cette année nouvelle qui j’en suis certain sera placée sous le signe de la réussite pour tous. Mais pour être en accord avec ma thématique préférée, … Lire plus…

Share Button