Les 7 conseils et astuces pour éviter les ballonnements

Conseils santé et bien-être. Alimentation déséquilibrée, intolérances alimentaires, stress…Les ballonnements ont de nombreuses causes et nuisent à votre bien-être. Comment les éviter ? Être ballonné(e), quoi de plus désagréable ? Cette impression d’être rempli(e)de gaz, l’impossibilité de fermer le bouton de son … Lire plus…

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Comment utiliser la peur de manière constructive

Conseil bien-être : faites de la Peur votre allié ! Qu’est-ce qui vous empêche d’atteindre votre potentiel? Peut-être faites-vous un rêve qui ne cesse de vous harceler l’esprit et vous ne pouvez pas vous en débarrasser. Cela vous paralyse et vous emmène … Lire plus…

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Les propriétés bienfaisantes des extraits de fruits pour la santé

Les extraits de fruits possèdent de nombreuses vertus bienfaisantes pour la santé et le bien-être. Véritables sources de nutriments et d’actifs à la fois hydratants et antioxydants, ils contribuent durablement à la protection et au bon fonctionnement de l’organisme. Les … Lire plus…

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Les 5 brûleurs de graisses à mettre dans votre plan Detox

Les jus détoxifiants et autres jus nettoyants sont à la mode, vous promettant comme par magie d’éliminer la graisse en un rien de temps et de vous faire un ventre plat pour les vacances d’été. Cela semble si facile! En … Lire plus…

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Améliorer son bien-être et son énergie avec la sieste

Les bienfaits de la sieste. Souvent, après avoir passé des vacances dans le sud, on aurait bien envie d’adopter une de leurs habitudes : faire la sieste. Est-ce possible sans passer pour un flemmard ou une flemmarde ? Au contraire, dormir un … Lire plus…

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Comment transformer sa vie avec la méditation

Conseil bien-être. La méditation est une manière de se détendre, quelles que soient les circonstances, et de répondre à celles-ci avec la plus grande liberté possible. La méditation peut réellement changer votre vie. Qu’est-ce qui fait qu’un jour, nous pousserons … Lire plus…

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Top 10 des facteurs du vieillissement

  Conseil santé et bien-être. Prenez conscience des ennemis qui nuisent à votre désir de vie longue et de jeunesse éternelle… Rester et paraître plus jeune en évitant ou en réduisant les ennemis anti-vieillissement dans votre mode de vie. Voici … Lire plus…

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Le bien-être des femmes dans leur sexualité

  Durant des siècles, le destin des femmes était tout tracé : être filles, puis épouses et mères, et accomplir leur devoir conjugal sans se poser de questions. Aujourd’hui, les femmes ont une autonomie culturelle et financière qui leur permet de … Lire plus…

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Guérir autrement avec la médecine des émotions

Une nouvelle approche de la santé et du bien-être. Vous ne vous sentez pas vraiment malade, mais pas vraiment en bonne santé non plus, il est peut-être temps alors d’opter pour une nouvelle approche thérapeutique, basée sur les relations corps-esprit : … Lire plus…

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