En finir avec la sécheresse oculaire

Comment se débarrasser de la sécheresse oculaire. Causes (surprenantes) de la sécheresse oculaire Les causes de la sécheresse oculaire sont diverses et peuvent venir de l’extérieur comme de l’intérieur : maladie ou dysfonctionnement des glandes lacrymales, ordinateur, climatisation, lentilles, ménopause et … Lire plus…

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Légumes verts et feuillus : bourrés de vitamines !

 Riches en Oméga 3, en fer, en calcium, en protéines complètes et en fibres : on ne compte plus les atouts des légumes verts à feuilles, ce qui justifie de leur laisser une place de choix au potager ou au frigo. … Lire plus…

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Quelles sont les mesures à prendre pour rendre l’environnement moins obésogène ?

Dans un monde où l’obésité prend de plus en plus d’ampleur, il devient urgent d’instaurer des mesures pour rendre l’environnement moins obésogène. Quelles sont les mesures les plus efficaces pour arriver à cette fin ?   Inculquer un bon comportement … Lire plus…

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Les bienfaits incroyables du noyau d’avocat sur la santé

Conseils santé : utilisez les propriétés bénéfiques du noyau d’avocat. On connaissait déjà les bienfaits de l’avocat pour la santé. Mais qui savait que le noyau d’un avocat avait également des propriétés bénéfiques et intéressantes, comme des propriétés anti-cancer, par … Lire plus…

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La vérité sur le soja

Plus de 5000 ans et toujours en pleine forme Il y a eu beaucoup de mauvaise presse sur le soja, mais les produits à base de soja ont de nombreux avantages pour la santé voire même des bénéfices très important sur … Lire plus…

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Bien-être et confort alimentaire, que faire face à l’intolérance au lactose ?

Vous souffrez régulièrement de nausées, de ballonnements et d’autres problèmes digestifs ? Et si c’était le lactose ? Le bien-être passe aussi par une alimentation adaptée et sans effet secondaires. Environ 25% de la population européenne est intolérante au lactose. Pour quelles … Lire plus…

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Conseil santé : pour vous et votre famille, évitez les poisons les plus courants

On le sait, le bien-être et la santé passe par une bonne hygiène de vie, ce qui inclus une bonne alimentation. Parmi notre alimentation habituelle se trouve quelques ingrédients courants qui se révèlent être de véritables poisons. Un conseil santé : … Lire plus…

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