Comment éviter les crampes?

Les crampes durant la nuit ou la journée affectent le plus souvent les personnes âgées et les femmes enceintes. Elles peuvent se situer principalement dans les mollets, les jambes, les pieds ou les cuisses, mais aussi les mains ou tout … Lire plus…

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Douleurs musculaires : identifiez et soignez-les

Conseils santé et bien-être. Les douleurs musculaires font parties des nombreuses douleurs dont nous pouvons être affectés. Elles sont invalidantes et impactent fortement notre bien-être. Mais pour bien comprendre la douleur, il est essentiel de comprendre l’origine des douleurs les … Lire plus…

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