L’injection acide hyaluronique, un traitement antiride

Comblement de rides par injection d’acide hyaluronique Les rides, les cernes, les sillons, la perte de volume, le relâchement sont autant de raison qui poussent parfois les gens à faire une injection acide hyaluronique. C’est un traitement assez efficace qui … Lire plus…

Comment se sentir beau et être beau ?

Malgré tout l’entretien du monde, la beauté de votre visage fléchira à travers le temps. Il se peut même qu’elle mérite quelques interventions pour que vous puissiez arrêter de vous complexer sur un détail de votre visage. Prendre soin de … Lire plus…

Le bonheur, c’est quoi ?

Les clés du bien-être et du bonheur Le regard des autres vous inquiète, les compliments vous mettent mal à l’aise, une critique vous gâche tout le week-end ? Retrouvez l’estime de vous même. Bien-être et bonheur suivront… Se préoccuper de ce … Lire plus…

Gérer son stress

Comment gérer son stress quotidien en 15 minutes. Oui : le stress peut parfois miner la santé et le bien-être. Tout est question de mesure et de gestion. Courir, toujours courir pour parer au plus pressé. Et si vous arrêtiez enfin … Lire plus…

Renaître et retrouver son bien-être après une rupture

Se séparer, être abandonné, vivre un divorce ou une rupture amoureuse, c’est devoir affronter un deuil. Mais ce deuil, une fois surmonté, peut être profitable et devenir une belle occasion d’évolution. A vous de saisir l’opportunité d’en faire un événement … Lire plus…

Le cheval, un allié pour le thérapeute

L’hippothérapie pour le bien-être des patients. Destinée, au départ, aux personnes handicapées, l’hippothérapie ou la thérapie assistée par le cheval concerne aujourd’hui tous les adultes et enfants en souffrance physique, morale ou existentielle. Impressionnant, puissant et fascinant, le cheval est … Lire plus…

La sophrologie pour le bien-être des enfants

La sophrologie, c’est aussi pour les enfants. Nos enfants, aussi, sont soumis au stress : leur mal-être s’exprime souvent par des symptômes corporels que la sophrologie peut soulager. Peur des moqueries ou de mauvaises notes à l’école, conflits dans la cour … Lire plus…

Narcissiques : méfiez-vous-en !

Ou comment ne pas se faire écraser par les autres… Nous sommes tous un peu narcissiques, mais chez certains, cela prend des proportions démesurées : comment faire face ? Patron, collègue, belle-sœur, ami, voisin…nous connaissons tous quelqu’un qui se sent supérieur et … Lire plus…

Cancer : comment garder le moral ?

Cancer, garder le moral et préserver son bien-être Difficile de gérer les moments d’abattement et de continuer à vivre au mieux malgré les traitements.Une prise en charge émotionnelle est essentielle. Un diagnostic de cancer provoque toujours un tsunami. C’est un … Lire plus…

Chasser les mauvaises habitudes

…et opter pour le changement ! Et si vous vous débarrassiez de vos mauvaises habitudes, des automatismes nocifs, des fausses croyances et des sentiments d’angoisse ou d’impuissance qu’ils font naître en vous pour enfin changer, libérer tout votre potentiel et…vivre ? Pourquoi … Lire plus…

Soyez vrai !

Être authentique…ce serait l’une des clés du bonheur. Nous utilisons quasiment tous les mensonges au quotidien (« impossible d’aller chercher les enfants, je suis en réunion »), car nous en retirons un bénéfice secondaire. « Dans la plupart des cas, ces mensonges ordinaires … Lire plus…

5 habitudes qui permettront d’améliorer votre bien-être émotionnel

Surveillez-vous votre bien-être émotionnel et prenez-vous des mesures quand vous traversez une période difficile? Soyons honnête, la plupart d’entre nous ne le font pas. Même si vous avez fait attention à votre santé psychologique, sauriez-vous comment faire pour soulager la … Lire plus…