Médecines douces, médecines efficaces ? 2. La phytothérapie

Phytothérapie, les plantes au service du corps…et de l’esprit. Pourquoi prendre des calmants quand une plante peut vous aider à retrouver le sommeil ? La fatigue vous tenaille et vous ne trouvez pas le remontant adéquat ? Dame nature vous propose une … Lire plus…

Le savon de Marseille à l’huile d’olive: agréable soin pour toutes les peaux

À la fois écologique et multifonction, le savon de Marseille est depuis longtemps réputé pour être un ami bienfaiteur de tous les types de peau. Cela s’explique par sa formule à l’huile d’olive qui contribue à hydrater et nourrir la … Lire plus…

Gemmothérapie ou la thérapie par les bourgeons

Qui a déjà entendu parler de la gemmothérapie ou des vertus thérapeutiques des bourgeons ? Personnes ne songerait à contester les principes actifs de certaines plantes, mais ceux des bourgeons , beaucoup restent encore dubitatifs… C’est un Belge, le docteur Pol … Lire plus…

Quand les huiles deviennent essentielles…

Puissantes et douces à la fois, les huiles essentielles et l’aromathérapie se révèlent une alternative de choix dans toute une série d’affection du quotidien. Romarin, eucalyptus, ravintsara, lavande…Les huiles essentielles figurent aujourd’hui en bonne place sur les rayonnages des pharmacies, … Lire plus…

Le pouvoir et bienfaits des plantes : phytothérapie, huiles essentielles et aromathérapie

Conseils santé et bien-être. Stressé(e) par cette nouvelle année qui commence et son lot de soucis présents et à venir ? Essayez les remèdes phyto et les huiles essentielles. Les plantes s’avèrent des alliés redoutablement efficaces pour retrouver la sérénité et … Lire plus…

Comment utiliser les huiles essentielles dans sa maison

Joindre l’utile et le bien-être avec les huiles essentielles. Éloigner les insectes, nous rendre plus détendu et zen, désodoriser la maison…Les propriétés des huiles essentielles sont nombreuses, et dans la maison, on choisit les meilleures et le mieux adaptées à … Lire plus…

Huiles Essentielles-Essentielles, mais à petites doses !

Contenues dans de mini flacons, les huiles essentielles soignent au compte-goutte, mais ont de maxi effets. On les voit partout : dans les pharmacies, les herboristeries et autres boutiques bio. Mais quel est leur rôle exact ? Plongée dans un monde minuscule, … Lire plus…

Aromathérapie et huiles essentielles, le cocktail santé et bien-être

Qu’est-ce que l’aromathérapie? L’aromathérapie est la science de l’utilisation des huiles essentielles parfumées provenant de certains arbres, de plantes et d’ herbes naturelles dans le but d’améliorer la santé d’une personne ou sa beauté. Le domaine de l’aromathérapie devient de … Lire plus…

Médecine moderne vs médecine naturelle

Doit-on opposer la médecine moderne avec la médecine naturelle, que certains appellent aussi médecine traditionnelle? Lorsque vous tombez malade, vous allez chez le médecin. Et le médecin, bien sûr, va vous prescrire des médicaments. Vous allez acheter des médicaments à … Lire plus…

Massage et aromathérapie : la définition du cocktail bien-être

Aromathérapie   La définition de l’aromathérapie est littéralement la thérapie par l’arôme. On peut aussi la définir comme un système holistique et traditionnel de traitement qui a été prouvé empiriquement depuis bien longtemps. Il est mis en œuvre par l’application … Lire plus…

Savoir se masser et masser les autres, c’est améliorer son bien-être

Massages bienfaiteurs Soulager un mal de dos, faire fuir une migraine, chasser la cellulite ou tout simplement se détendre : apprenez les gestes qui font du bien. Il n’est pas nécessaire d’être un pro du bienêtre ou kiné pour (se) prodiguer … Lire plus…

Le Massage Zen, la voie du bien-être

Le Massage Zen fait partie des nombreuses techniques de massage qui existent aujourd’hui. Plusieurs autres d’entre elles proviennent des civilisations orientales ancestrales et d’autres ont une origine plus récente du monde occidental. Bien que ces techniques de massage soient à … Lire plus…