Massages : la détente aux bout des doigts

Les massages, une tradition thaïlandaise. Véritables traditions historique et culturelle en Thaïlande, les massages ont tout pour plaire et ils séduisent un nombre croissant de touristes étrangers. Mais si le « pays du sourire » dispose d’une offre pléthorique de soins de … Lire plus…

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Quand les huiles deviennent essentielles…

Puissantes et douces à la fois, les huiles essentielles et l’aromathérapie se révèlent une alternative de choix dans toute une série d’affection du quotidien. Romarin, eucalyptus, ravintsara, lavande…Les huiles essentielles figurent aujourd’hui en bonne place sur les rayonnages des pharmacies, … Lire plus…

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Comment utiliser les huiles essentielles dans sa maison

Joindre l’utile et le bien-être avec les huiles essentielles. Éloigner les insectes, nous rendre plus détendu et zen, désodoriser la maison…Les propriétés des huiles essentielles sont nombreuses, et dans la maison, on choisit les meilleures et le mieux adaptées à … Lire plus…

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Huiles Essentielles-Essentielles, mais à petites doses !

Contenues dans de mini flacons, les huiles essentielles soignent au compte-goutte, mais ont de maxi effets. On les voit partout : dans les pharmacies, les herboristeries et autres boutiques bio. Mais quel est leur rôle exact ? Plongée dans un monde minuscule, … Lire plus…

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LE MASSAGE SHIATSU POUR AMELIORER SON BIEN-ÊTRE

Améliorer son bien-être et sa santé peut se faire de diverses manières… En voilà une particulièrement efficace. Il s’agit du massage et plus particulièrement du massage Shiatsu. Le terme « Shiatsu » signifie littéralement « pression des doigts ». Il fait partie de la … Lire plus…

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Massage et aromathérapie : la définition du cocktail bien-être

Aromathérapie   La définition de l’aromathérapie est littéralement la thérapie par l’arôme. On peut aussi la définir comme un système holistique et traditionnel de traitement qui a été prouvé empiriquement depuis bien longtemps. Il est mis en œuvre par l’application … Lire plus…

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Le massage pour le bien-être, la santé et l’efficacité du sportif

Parmi toutes les techniques de massage existantes, le massage sportif est une technique spécialisée et adaptée aux différentes disciplines sportives. Ce type de massages a été créé et développé tout spécialement pour le bienêtre, la santé et l’amélioration des performances … Lire plus…

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Notre difficulté innée à nous relaxer est-elle un frein à notre bien-être ?

Il est étonnant de constater combien il est difficile de nous relaxer. Pourtant, le fait de savoir se détendre et se relaxer est tout à fait naturel. Se relaxer devrait être un acte naturel et instinctif sans devoir à nous … Lire plus…

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