7 bonnes raisons de faire de l’exercice

Les bienfaits de l’exercice physique régulier Il est plus qu’utile de suivre un programme d’exercices, ceci afin de rester en bonne santé. Ci-dessous, vous trouverez plusieurs bonnes raisons pour lesquelles vous devriez commencer à faire de l’exercice dès aujourd’hui. 1. … Lire plus…

Médecine moderne vs médecine naturelle

Doit-on opposer la médecine moderne avec la médecine naturelle, que certains appellent aussi médecine traditionnelle? Lorsque vous tombez malade, vous allez chez le médecin. Et le médecin, bien sûr, va vous prescrire des médicaments. Vous allez acheter des médicaments à … Lire plus…

Besoin d’un proramme révolutionnaire pour musler votre corps?

Sculpter votre corps avec un programme de coaching révolutionnaire à domicile, c’est maintenant possible:   Pour les débutants : http://editionslg.kneo.me/c/68a3g/24d1c3   Pour les connaisseurs pas encore satisfaits : http://editionslg.kneo.me/c/f5d4p/24d1c3   Un corps sain et un esprit sain, un corps musclé … Lire plus…

En manque de bien-être ou quand le corps crie !

Il faut être à l’écoute de son corps, le corps nous parle. Il exprime ce qu’il ressent en nous transmettant des sensations bien précises, aussi bien des sensations de bien-être que des sensations de manque de bien être, voire des … Lire plus…

Conseil santé : pour vous et votre famille, évitez les poisons les plus courants

On le sait, le bien-être et la santé passe par une bonne hygiène de vie, ce qui inclus une bonne alimentation. Parmi notre alimentation habituelle se trouve quelques ingrédients courants qui se révèlent être de véritables poisons. Un conseil santé : … Lire plus…

Quand la relaxation booste notre cerveau…

La médecine tout comme la science ont depuis longtemps porté de l’intérêt à la relaxation car elle a la capacité de modifier les ondes émises par notre cerveau de manière tout à fait mesurable. On s’est vite rendu compte que … Lire plus…

Estime et confiance en soi, les clés de la réussite

La clé de la réussite passe assurément vers l’amélioration de l’estime et de la confiance en soi. Seule une détermination sans faille à atteindre cette amélioration vous emmènera vers le succès de ce que vous entreprendrez et contribuera également à … Lire plus…