Médecines douces, médecines efficaces ? 4.L’hypnose thérapeutique

la force de l’esprit est avec vous. Variées sont les utilisations de l’hypnose thérapeutique. Comme au XIXème siècle, elle peut servir pour remplacer certaines anesthésies générales. Plus généralement, elle intervient dans le traitement de problèmes de tensions qui se manifeste … Lire plus…

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Massages : la détente aux bout des doigts

Les massages, une tradition thaïlandaise. Véritables traditions historique et culturelle en Thaïlande, les massages ont tout pour plaire et ils séduisent un nombre croissant de touristes étrangers. Mais si le « pays du sourire » dispose d’une offre pléthorique de soins de … Lire plus…

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La sophrologie pour le bien-être des enfants

La sophrologie, c’est aussi pour les enfants. Nos enfants, aussi, sont soumis au stress : leur mal-être s’exprime souvent par des symptômes corporels que la sophrologie peut soulager. Peur des moqueries ou de mauvaises notes à l’école, conflits dans la cour … Lire plus…

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Les bienfaits de la méditation

Bienfaits de la méditation sur la santé et le bien-être.   La méditation peut transformer nos vies.  Quand nous méditons, nous élargissons notre conscience nous nous ouvrons à l’amour et à la lumière. Les bienfaits de la méditation ne se … Lire plus…

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Bien-être, anti-stress, relaxation : adoptez le Yoga

S’il y a bien une discipline qui apporte la relaxation, le bien-être et qui est un excellent anti-stress, c’est bien le yoga. Le yoga est une discipline hindoue vielle de 3000 ans, qui relie l’esprit et le corps par des … Lire plus…

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Améliorez votre bien-être, visitez un Salon de Beauté Spa

Avez-vous déjà entendu parler d’un salon de beauté spa  ou spa salon de beauté avant? Peut-être bien que oui, mais  vous devez  être sûr de ne pas confondre les salons de beauté avec spa, des salons de beauté traditionnels. Oui, … Lire plus…

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Relaxation et potentiel créatif : une question d’ondes

Savez-vous que chacun d’entre nous peut décupler son potentiel créatif ? Et c’est même presqu’une obligation quand on sait que la vie est courte et qu’elle nous offre cette possibilité d’en profiter. En effet, des mécanismes cérébraux très spécifiques offrent la … Lire plus…

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Relaxation : un pas certain vers le bien être

Si l’on s’adresse à un professionnel  de la médecine ou  de la relaxation, ils vous diront avec conviction que la relaxation est indispensable pour contrecarrer et gérer le stress, et parvenir aussi à retrouver un état de calme , de … Lire plus…

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Quand la relaxation booste notre cerveau…

La médecine tout comme la science ont depuis longtemps porté de l’intérêt à la relaxation car elle a la capacité de modifier les ondes émises par notre cerveau de manière tout à fait mesurable. On s’est vite rendu compte que … Lire plus…

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Ne pas se détendre : une sérieuse entrave à la santé et au bien-être

La santé et le bienêtre de chacun sont souvent mis à mal par le style de vie que nous impose les sociétés dites « développées ». Eprouver le besoin pressant de se détendre se fait sentir car nous sommes contrariés, tendus, voire … Lire plus…

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Notre difficulté innée à nous relaxer est-elle un frein à notre bien-être ?

Il est étonnant de constater combien il est difficile de nous relaxer. Pourtant, le fait de savoir se détendre et se relaxer est tout à fait naturel. Se relaxer devrait être un acte naturel et instinctif sans devoir à nous … Lire plus…

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